Günümüzün hızla tempolu yaşam tarzı, birçok kişinin uykusuzluk ve uyku sorunlarıyla başa çıkmasını gerektiriyor. İçerisinde 24 adet bant bulunmaktadır. Uykusuzluk, stres, endişe, iş yoğunluğu ve teknolojik uyarıcıların aşırı kullanımı gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilir.
